זומבה לילדות ולנערות – שני קצב

שעה שבועית של תנועה, קואורדינציה והמון כיף.

זומבה
זומבה

אימון גופני, אירובי, המשלב תנועות ריקוד לצלילי מוסיקה לטינית.
השיעור יועבר ע"י שני קצב מדריכה מוסמכת ומנוסה באימון ילדים ומבוגרים,
מיועד לשתי קבוצות גיל : גילאי 6-10 בימי שני בין השעות 18.15-17.30
זומבה לנערות בגילאי 11-16 ימי שני בין השעות 18.15-19.00
שיעור עיצוב גוף לנשים, חיזוק השרירים חיטוב והצרת היקפים מתקיים בכל יום שני בשעה 20.00 במועדון.
שיעורי זומבה נשים : בימי שני בשעה 21.00, בימי רביעי בשעה 20.30 במועדון.

כולן מוזמנות!!

 

Posted in: חוגים